Yaşam

Evde Canınız Sıkıldıysa Ne Yapabilirsiniz?

Pandemi döneminde sağlığımız açısından yaşamımızın büyük çoğunluğunu evde geçiriyoruz. Gerekmedikçe dışarı çıkmıyoruz ve bu da zaman içerisinde sosyalleşmemizi bir hayli etkiledi. Sağlığımız için yaptığımı bu eylem bazen can sıkıntısına neden olabiliyor. Özellikle de bunalım içerisine girdiyseniz sizler için önereceğimiz bazı can sıkıntısı giderici eylemlerle bu sorunu yenebilirsiniz.

Çekirdek Can Sıkıntısını Götürür

Çekirdek çıtlamanın özellikle ülkemizde ne kadar güzel bir aktivite olduğunu hepimiz biliriz. Çıtlamaya bir kez başladığımızda belki bir saati geçecek şekilde çekirde çıtlarız ve hiçbir şekilde durmak bilmeyiz. Bu bağımlılık etkisi yaratan eylemin can sıkıntısını aldığı pek çok defa görülmüştür.

Kitap Okuma Alışkanlığı Kazanın!

Her ne kadar klişe bir öneri olsa da kitap okuyan insanların canı kolay kolay sıkılmaz. Zihinlerinde farklı bir evrene yolculuk ettkilerinden ötürü hem kelime haznelerini hem de hayata bakış açılarını değiştirirler. Eğer canınız sıkılıyorsa kendinize bir şans verin ve sevdiğiniz bir türden kitap okumaya başlayın.

Daha Fazla Göster

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Başa dön tuşu